EllieSves blogg

67969

Jag har varit överviktig sedan jag var 8-9år. Sedan dess har det konstant gått uppåt. Jag har i perioder mått otroligt dåligt av min övervikt och känt mig hämmad och begränsad i mitt liv. Stor del av min uppväxt har jag även varit mobbad pga den. Min viktresa började i september 2011 och det har sedan dess gått upp och ner i perioder med mer och mindre bra motivation samt en del återfall.

I augusti 2013 gick jag in i väggen och fick diagnosen utmattningsdepression. En av de stora anledningarna till att detta hände var för att jag aldrig någonsin stannat upp när jag känt att livet rullat på för fort, alrdig någonsin reagerat på att kroppen skriker att jag har för mycket att göra och den främsta anledningen av dom alla jag har hela mitt liv satt för höga krav på mig själv och bestraffat mig själv när jag inte klarar mina mål (som jag redan från början visste var helt omöjliga att klara av).

Jag hade börjat min viktresa så bra och gått ner till 86kg. När jag gick in i väggen kom alla kilon jag gått ner tillbaka på ca 3 månader. Jag mådde skit och grät mer eller mindre hela tiden. Sjukskrivningen kom som hett brev på posten och jag var hemma till i slutet på januari 2014. Egentligen för kort tid för att bli "frisk", men jag ville inte vara hemma längre för det gav mig inget.

I juni 2014 blev jag gravid med barn nummer 3. Kanske inte den bästa planeringen kan jag erkänna såhär i efterhand. Alla kilon jag lagt på mig gjorde denna graviditeten till ett litet helvete med mycket problem och smärta som följd. Nu när lillebror är här är det dags att börja om, men denna gången skall jag ta det i en lugn takt så att jag inte stressar ihjäl mig.

25 februari 2013 06:52

Jag är beroende och min drog är socker :-(

Ju mer jag tänker och reflekterar över mitt beteende när jag ätit socker och hur jag är när sockret går ur kroppen ju mer säker blir jag. Jag är beroende av socker och jag vet inte hur jag ska bryta det. Igår kväll satt jag på golvet och skakade, kallsvettades, mådde illa. Jag var inte hungrig, jag var inte sugen på något, men ändå kände jag att jag behövde stoppa i mig något sött. Jag vet inte om detta beror på att jag är beroende, att jag misshandlar min kropp eller om min reaktion beror på att jag brukar stoppa i mig sött när jag mår såhär vilket gjort att jag lärt mig att det är så det "ska vara". 2 veckors meny är iaf skapade. Dock skiter det sig redan dag 1 = idag eftersom jag igår på kvällen fick migrän liknande huvudvärk som fick mig att må sjukt illa så jag gick och la mig. Detta gjorde att jag inte hann handla. Dagens mat är därför ett hopkok av det vi hade hemma och idag tänkte jag göra köttfärssås och spagetti.

Kommentarer

25 februari 2013 08:53

utter

Pepp!
25 februari 2013 20:55

Newkarma

Har du läst "Sockerbomben i din hjärna" av Bitten Jonsson? Mycket bra bok om sockerberoende! Pepp och styrka till dig!

Logga in för att skriva en kommentar.