Är det nådon som vet hur man enklare lägger in nya rätter, jag tycker att det tar så lång tid, samtidigt som det är svårt att avgöra vilka de exakta mängderna ska vara?.. Om jag känner mitt lata jag rätt så finns det en sjans att jag kommer...
Uch, varför ska det vara så svårt att göra något jag vet att jag mår bra av? Alla de där små demonrösterna i huvudet.. När jag tycker att jag mår bra, fått en superbra idé, eller ska göra något som jag vet kan främja min hälsa så b...
Om jag inte har en aning om det här med hur jag rätt lägger in mina måltider, vem frågar jag?? Jag tror att det lätt kan bli fel för mig nämligen. Om jag har ett behov av att äta 1689 Kcal och kvar att äta 1202 Kcal på en dag, hur skall ma...
Trotsade mina demoner & gick till gymmet, läskigt med ganska mycket folk Gick en stund i rask takt på löpbandet för att sedan pröva den där mojengen som man går på med jälp av armarna, svår, och tröttsamt som fa... Känns dock bra nu när jag...
Jag är en av de få lyckliga som aldrig haft problem med vikten, tills nu.. Det känns som jag inte alls vet hur jag ska komma igång å röra på mig, det e ju så himla tråkigt.. Eller kan det vara så att jag inte vet vad jag tycker är kul? Nys...