Nu har jag varit aktiv på matdagboken i 1 vecka. Känns inte riktigt som så länge dagarna bara flyger iväg. :) Hur har då denna veckan varit? Har jag skrivit varje dag i matdagboken? Nej så där måste det bli skärpning. Har jag tänkt på vad jag...
i helgen har vi inte varit hemma men maten har varit över förväntan. Ganska nyttig mat och sedan mycket motion med barnvagn och städning. Har inte varit en perfekt helg rent matmässigt men den har varit ganska bra. :)
Kommer idag att leva om jag gjort tidigare för att se hur illa det är ställt och imorgon börjar det på riktigt. Har satt mina mål och jag kommer att lyckas. Har en plan för hur och vad jag ska äta samtidigt som motionen kommer att bli intensivare f...
Har inte skrivit nu på några dagar och är idag väldigt söndagstrött men ska försöka att knåpa ned några rader i alla fall. Har faktiskt gått ned 0,5 kg sedan jag startade att skriva på bloggen. Går bra med strgräknaren men är inte uppe i 10...
Idag har jag varit duktig med motionen då jag tränat 30 minuter core samt gått 2+ minuter raskt på löpband. Totalt är jag uppe i 13 600 steg (exl core). Det är jag nöjd med. Har även klått sambon idag med antalet steg. Det är bra annars blir h...
Satte idag på stegräknare på min sambo eftersom han säger att han går så mycket på jobbet. Vi skulle ha en liten tävling om vem som går mest. Lätt som en plätt tänkte jag. Men tji fick jag. Han går mycket på jobbet och vann första dagens mat...
Stegräknaren fungerar bra. Gick igår 7049 steg samt 1 spinning och 1 coer pass på gymmet. Känders riktigt bra. Idag är jag uppe i 15 000 steg och då har jag ju nått målet hittills. BRA JOBBAT!! säger jag om det. Hur har det då gått m...
Vi har ordnat en stegtävling på jobbet som startade idag 1/11 och då passar jag på att även starta med min viktminskning. Är 8 envisa kiko som jag vill ha bort så att jag trivs mer med mig själv. Har gått 4838 steg hittils idag och det är int...