Då var starten igång....

Vi har ordnat en stegtävling på jobbet som startade idag 1/11 och då passar jag på att även starta med min viktminskning. Är 8 envisa kiko som jag vill ha bort så att jag trivs mer med mig själv. Har gått 4838 steg hittils idag och det är inte mycket men har suttit mycket och gått en liten promenad bara för att inte ha alltför lite steg. Målet kommer att vara att snitta 10 000 steg/dag, det har jag klarat förrut så det tror jag inte kommer att bli något problem. Men vi får se hur det kommer att gå. Att behålla motivationen är det svåraste för en bra viktminskning men kommer nu att peppa mig själv genom att skriva på bloggen för att se om det kan motivera till att fortsätta med en stadig viktminskning. Har lyckats tidigare med att gå ned i vikt med viktväktarna och det kommer jag att klara igen men det gäller att verkligen bestämma sig. Då 2000 gick jag ned totalt 18 kg med viktväktarna och har inte gått upp alla kilo än men är på god väg och måste därför nu bryta min viktuppgång. Hoppas att någon mer är peppad och vill kämpa med mig under några månader för att uppnå ett resultat. Önskar mig själv lycka till och en spark i baken :-)

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.