LCHF Dag 1 igen

Ja nu börjar jag om här med LCHF jag är gravid i vecka 25 och har gått upp 3 kg totalt men har inte direkt skött mig varken kost eller motionsmässigt jag accepterar att jag är gravid och gör detta efter bästa förmåga, jag är trött på att känna sötsug, jag saknar LCHF och efter att ha pratat med Annika D så vågar jag börja med igen trots att jag är gravid, men läkaren och barnmorskan är inte övertygade de är de ju aldrig, jag är trött på att lyssna på andras åsikter när det är min kropp och jag vet bäst känns det som, jag vill minimera viktuppgången så mycket som det går. Mitt mål är alltså att stå stilla i vikt under graviditeten och efter amma och gå ner allt som jag har extra, jag vill gå eller röra mig minst 30 min om dagen, jag har foglossningar så det är inte alltid så lätt som det borde vara men jag har fått hem ett foglossningsbälte idag så förhoppningsvis kommer det att gå lättare, men inget är tvång nu det gäller att lyssna på kroppen. Nu ska jag äta biffar med gratinerad broccoli det känns fin fint....

Kommentarer

7 juli 2011 20:09

MissMullig

Välkommen tillbaka . Det går säkert jätte bra med LCHF undergraviditeten om du äter förståndigt. Redan v 25 oj oj oj vad tiden går fort. Smaklig spis
7 juli 2011 20:21

Emlan24

Tack Jo det går ju fort men jag tycker det börjar gå sakta ändå långt till 26 oktober då jag har BF...
7 juli 2011 20:38

MissMullig

*L* då blir det en liten skorpinjon då kanske. Ja det sägs att inget är som väntans tider... Men det var bara en iaf. Var rädd om dig och på med bältet

Logga in för att skriva en kommentar.