Så nu har jag ryckt upp mig de senaste dagarna.... Jag hade som mål att äta regelbundet alltså, frukost, mellis, lunch, mellis, middag och mellis. Det har gått bra tycker jag, men känner mig väldigt mätt, måste dock ha fler rutiner för min...
Nu var det länge sedan jag skrev igen, jag har provat diverse dieter och det går sådär kan jag säga, jag har hamnat i mitt sötsug dilemma och det är värst, jag har i helgen ätit en hel påse ostkrokar + ett paket cookie kakor själv det är inte n...
Känner jag mig lite på spåret igen andra dagen då jag skriver vad jag äter och redan blir det skillnad på hur man tänker och vilka beslut man tar så bra känner jag. Nu blir det en promenad med lillan till BVC för en liten vägning så det kän...
Efter att kämpat med amningen i en vecka utan riktigt bra resultat kör vi mer o mer på flaska men jag gör amningsförsök men jag kan inte bara sitta i soffan hela dagarna om det inte ska funka hann knappt laga mat eller promenera förra veckan och så...
Jag bestämde mig, efter att tjejen gått upp 400 gram förra veckan o vägde 3200 så tänkte jag att nu måste hon ju vara stark nog att helammas? Så sagt och gjort inget mer pumpande nu är det helamning som gäller och det går sådär, vi ammar r...
Det känns något bättre än häromdagen, jag tar mina små steg mot en bättre hälsa och försöker att inte gå in för hårt med massa förhoppningar och krav tar det lite lugnt o känner efter just nu. Äter LCHF mat, men två knäckebröd på mor...
Nu behöver jag verkligen en nystart, men inte sån där galen nystart som jag brukar ha med träningsschema och massa matförbud och som aldrig har lyckats någonsin, jag ska göra en sundare och bättre nystart vet bara inte hur.... Min dotter är 7 v...
Ja nu har jag inte skrivit här på ett tag, jag började med lchf under graviditeten men fick så mycket problem med gallan att jag fick sluta, efter det har det bara gått ut för kan jag säga fick gallproblem i vecka 28 och efter det avlöstes allt med...
Jag har inte skrivit på ett par dagar nu, jag bokade en LCHF snickers kaka i fredags på prov skulle testa varav jag smååt kakan hela tiden, och i lördags vaknade jag med riktigt gallont, jag som har opererat bort gallblåsan i december och blev gravi...
Idag var jag på Ultraljud eftersom det är svårt att mäta magen när man är lite "mjuk" så vill dom ha stenkoll och kolla UL istället och lillan vägde 846 gram idag 8% mindre än vad hon skulle vara men det är en okej "avvikelse". Jag vägde 109...
I helgen har det gått hyffsat tycker jag, jag fuskade igår med en kulglass på stan vi gick runt hela dagen och när man ska till en 7 eleven hittar man ingen tänkte deras glass måste ju vara den mest LCHF vänliga? Eller vad väljer ni? Jag är ett gl...
Igår var jag ju hos läkaren min barnmorska vill att jag ska få blodtrycksmedicin då jag ligger på gränsen 140/90 läkaren vill inte ge medicin så lätt det förstår jag, vi kom överens om simning 3-4 dagar i veckan så det ska jag köra på och k...
Jag började med lchf för. 8 dagar sedan men ändå har jag gått upp är hos läkare nu och vägde 110 i förrgår vägde jag 109.7 veckan innan 108 är det normalt visst jag är gravid men ändå innan lchf åt jag choklad varje dag och nu när jag äte...
Japp jag mår jättebra, bättre än tidigare i graviditeten, allt känns super när det gäller maten får inga supersug och måste äta nåt NUUUU, jätteskönt och alla gravidsug har lagt sig utom lakrits suget som aldrig slutar, jag tuggar lakritstuggu...
Idag är dag dag 3 början i alla fall, till frukost blev det opsie med ägg o majonäs, gott att ha något som bröd för omeletter är svårt för mig på morgonen det går bara inte, jag skulle vilja ha ett LCHF bröd att äta på morgonen, opsie är ju...
Ja nu börjar jag om här med LCHF jag är gravid i vecka 25 och har gått upp 3 kg totalt men har inte direkt skött mig varken kost eller motionsmässigt jag accepterar att jag är gravid och gör detta efter bästa förmåga, jag är trött på att kän...
På mig själv såklart! Jag har nu kommit in i graviditets vecka 7 och när jag skrev här sist så skrev jag att jag inte ska gå upp så mycket när jag är gravid och fortsätta leva nyttigt och träna! Eller hur visst skrev jag så? jag har gjort...
Jag har insett under veckan att LCHF är svårt när man är gravid illamåendet har kommit, och ärligt talat så går det bättre att äta en rostad med smör än ägg med ost som jag lätt skulle få upp, LCHF mat är rätt så "tung" med alla smaker oc...
Ja då har jag tagit ett test idag som visade positivt jag är alltså gravid, därför ingen mens har kommit med andra ord. det testet tog jag för en timme sedan så många saker som dök upp i mitt huvud och massor av glädje såklart, det som känns...
Är så sugen på pannkakor idag igen åt ju det i veckan jag brukar bli sådär när jag ska ha mens. Men har fortfarande inte fått mens nu är det på dag 32 jag har fått på dag 30 i fem månader nu så om det inte kommer snart får jag nog köpa e...