Vad ARG jag blir!

På mig själv såklart! Jag har nu kommit in i graviditets vecka 7 och när jag skrev här sist så skrev jag att jag inte ska gå upp så mycket när jag är gravid och fortsätta leva nyttigt och träna! Eller hur visst skrev jag så? jag har gjort precis tvärtom! Jag har inte tränat (är iof sjuuuuukt trött) inte ätit nyttigt alls massa bröd, pasta, godis osv nu väger jag 105 igen! Och det är INTE bebisen det är bara JAG och massa FETT! Jag ska skärpa mig jag mådde mycket bättre på LCHF varför slutade jag för jag blev gravid? hur kan det vara farligt att äta LCHF fast man är gravid? Nej fyfan vad less jag blri på mig själv och detta kolhydratsug! Jag vill ha en sund och bra graviditet! LCHF here i come again! Jag kommer fortsätta skriva här fast jag e gravid jag lär ju inte göra så många framsteg viktmässigt men välmående mässigt och sedan när jag ammar då blir det fart ska ni se!

Kommentarer

4 mars 2011 12:29

Tabirimiri

önska jag kunde svara på detta. Kom bara i håg hur man själv tappade aptiten och ville bara sova. Men jag tror jag nog att du löser detta =) pepp pepp
4 mars 2011 12:32

Emlan24

ja jag tappar aptit ibland men jag blir otroligt sugen (förmodligen för jag började äta kolisar igen) och det är jobbigt, jag önskar att vara mätt hela tiden som led LCHF utan problem och då är det inte lika mycket krav på träning men äta bra kan man göra och promenera lite då o då.
4 mars 2011 12:33

Tabirimiri

precis håller med
4 mars 2011 14:02

moranis

Passa dig noga för att använda graviditeten som ursäkt för kaloriintag. Det är inte så lätt att bli av med kilona efteråt som man tror (egen erfarenhet). Tänk på otrevligheter som högt blodtryck och äggvita i urinen (havandeskapsförgiftning). Det kanske gör det lite lättare att avstå från kaloribomber. Önskar så att kunna hjälpa dig.Träna på du det gör det bara lättare inför babyns ankomst. Ge inte upp!!!
4 mars 2011 14:04

1987

Det behöver inte vara antingen strikt lchf vs. massor med pasta, bröd och godis. Jag äter med fokus på protein, får i mig mellan 50-90 g kolhydrater per dag och har inget sötsug alls. Helt uteslutit pasta, ris, sötsaker och bröd.
4 mars 2011 14:22

Emlan24

Det var ju det jag menade moranis när jag blev gravid hade jag det klart för mig men ändå gör jag inte rätt men ska verkligen testa nu inget bröd, ingen pasta eller potatis eller sötsaker bara nyttigheter då måste ju bebisen också må bättre

Logga in för att skriva en kommentar.