Vikten
Kommentarer
-
Heja! På fyra veckor är ju det jättebra. Jag brukar tänka att det tog lång tid att gå upp i vikt, då ska det inte heller gå för fort ner. Om du vill ha en vikt som håller. Grattis till den roliga överraskningen
-
skitbra ju... det är en förlust men en positiv förlust :D
-
verkligen positiv förlust men ska inte vara allt för glad eftersom att jag nyss börjat med LCHF och jag hoppas att det ska hända grejer jag vill helst gå ner 10 kg hyffsat snabbt sedan kan det ta tid inga problem men då får man ju massor av motivation på vägen när man loosat 10 kg.
-
skafa vågen och väg dig "first thing in the morning", i bara trosor så gör jag sen skriver jag ner det och gör en tjusig diagram i excel och då blir man glad ner man ser kurvan peka neråt vecka efter vecka :D
-
Ja men det är ju så jag har tänkt kommer mig inte för att skaffa en våg sedan är jag lite knäpp när jag har en våg väger mig hela tiden har svårt att låta den vara..... hade vart bättre att köpa en till grannen och springa in dit en dag i veckan hahha
-
Min svärson har gått ner 18 kg sen i augusti med LCHF. När han började låg han över hundra nu ligger han under och mår bara bättre och bättre för varje dag. God mat och bearnaissås och kilona rasar, det är fantastiskt. Min dotter har gått ner 9 kg utan att göra någon större ansträngning. Nu är hon i mål, mer i mål än hon någonsin trodde att hon skulle vara. Så tro på dig själv och ge det sin tid. Läs läs läs, på kostdoktorn.se och på kolhydraterifokus om du behöver inspiration.
-
duktig du är!:D Grattis!
-
Tack vad snälla och gulliga ni är. jag kan inte ta åt mig då det känns som jag nyss börja hoppas att jag får redovisa bättre siffror om 1-2 veckor.
Logga in för att skriva en kommentar.