Första veckan

första veckan går alltid bäst, alltid som mest taggad.. andra veckan e det som om motivationen taggas ner lite.. Men [FET]ICKE[/FET] inte denna gång.. nu ska jag allt hålla denna diet å några veckor!! =) Än så länge känns det bra! Idag har väl varit en bra dag, ställde mig på vågen och den pekade på - 1.8 kilo och veckan är inte ens slut än! =) [FET]OM[/FET] jag når mitt mål (-11kg) så ska jag belöna mig med en[FET]HELT NY GARDEROB[/FET]! Vad kan egentligen vara en bättre belöning än att tillåta sig att shoppa massa kläder.. ;) Just nu ligger jag på 2000 kcal plus underskottet på 500 så det blir 1500 kcal per dag. plus minst 30 minuters promenader (ja ja fuskat nån dag med 20 minuter..) nästa vecka funderar jag på att kanske dra av lite mer kcal... Kommer även att dra igång träningen i februari, läängtar efter att köra några riktigt svettiga zumba pass och även boxning och bodycombat! =) Ha en bra fredag kväll aliihopa =)

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.