Nytt rekord!!!!

Har haft en helt underbar dag ute i solen med killarna. Vilket fantastiskt väder vi har haft! Va nere på vår baksida på förmiddagen och killarna badade i poolen sen blev det stranden på eftermiddagen. Det är kallt i vattnet men mysigt att vara där och killarna de badade. På eftermiddagen va de helt slut så jag gav dem middag tidigare och sen när min sambo kom hem stack jag ut och sprang. Tänkte testa om jag klarade 2 varv.... hade ju min nya Ipod (som jag tyvärr inte fått in någon musik på ännu, men som räknar km och Kcal) så jag sprang ett varv.. hade krafter kvar och sprang ett till. Kom hem och tog upp Ipoden.... 9,48 km på 42,43 minuter och hela 571 Kcal!!!! Jag är så stolt, jag är så nära en mil nu att jag hade fixat det om jag bara vetat idag.... 520 meter och sen är jag där!!!! Så nöjd och jag va inte alls helt slut. Så jag kommer alltså fixa 1 mil på ca 45 minuter... det är jag riktigt nöjd med. Jag springer ju liksom inte fort! Så nu ska jag sätta mig och göra fotoalbum på nätet och sen ska jag kolla lite Allsång på Skansen. Ha en bra kväll! Det ska jag och njuta av mina 571 Kcal som är intränade!

Kommentarer

24 juni 2009 05:43

Marie DK

Flott!!
24 juni 2009 12:09

tebasile

vad ar det for ipod som raknar km och kcal?? vill ocksa ha! ;)
24 juni 2009 20:21

EmmaM

Hej! Det är egentligen inte Ipoden.. utan mina skor och chippet jag har till dem. Det heter Nike+ och man får köpa ett par löparskor från Nike och ett chipp till så sätter man i det i skorna och kopplar ihop Ipoden och sen drar man! TOPPEN! Den mäter km, Kcal, tid och Tempo. Så säger den i öronen hur långt man sprungit mm.

Logga in för att skriva en kommentar.