Ja det är precis vad jag har i min höft idag... sprang som en galning på löpabandet igår... 5 km på 27.5 minuter.... för mig är det lite rekord även om jag vet att det inte är så fort. Men i vilket fall känner jag nu i höften... så nu får ja...
Måste bara skriva att jag tog mig en runda till gymmet och körde ett pass. UNDERBART! Sprang på löpabanden... ja det är nästan så man inte vågar säga det.. 5 km på 27.30 nytt rekord för att vara mig. GLAD GLAD GLAD Hade också en mysig tur t...
Killarna vaknade strax efter 06.00 i morse så det va bara att stiga upp. Egentligen hade jag tänkt sticka och träna nu på morgonen men min sambo va tvungen att fixa till vår båt... typiskt. Just nu är jag nog inne i ett lite ego liv där min tr...
Vilket fantastiskt väder det har varit idag.. HELT otroligt. Idag har jag verkligen syndat... bakade kladdkaka med sonen som vi mumsade på. Blev bjuden på Rosévin hos grannen hua hua hua. Träning imorgon JAPP. Har haft två trött barn hela efte...
Ja det är precis vad vi har bott... 5 år... helt otroligt vad tiden går fort. Men vi trivs bra så vi kanske stannar ett tag till som det ser ut... hi hi. Det är svårt att flytta ifrån ett paradis där man verkligen trivs. Idag är det 1:e maj....
Tog en runda till Öppna Förskolan med lilleman, det va toppen. Hade dock för lite lunch till mig själv.. blev bara en banan och sen åkte jag till Statiol och köpte en kycklingsallad... OCH en Nutrilette... vad är det för skit? Det står att det är...
Har sovit så gott i natt. Somnade innan "Diagnos okänd" började igår men det va lika bra det. Så jag är utvilad i dag och känner mig startk. Idag blir min lilleman 1 1/2 år... otroligt vad tiden går fort. STORA killen. På lunchen idag bl...
Tog en cykeltur med lilleman för att lämna tillbaka filkem som vi lånat igår. Det är ju toppen, funderar på om man kanske skulle cykla till träningen så blir det som uppvärmning och så sparar man på både bensin och miljö. Sen tog jag en pow...
Körde ett toppenpass på gymmet igår. Det är ju sååå underbart att vara där. Först styrketräning med alla övningar och sen upp på crosstrainern 30 minuter. Det stämmer inte riktigt här med hur många kallorier man förbränner så därför f...
Båda killarna sitter i badkaret och badar bort all sand som finns i sandlådan.. men som numera sitter på deras ben. Vilket underbart väder, bara det blir man ju så glad av. Till lunch blev det ingen hitt idag... micrade det som vi åt igår.. och...
Vaknade tidigt i morse och va pigg. Låg en bra stund på spikmattan igår och läste löpartidningar som jag fått låna av min snälla granne. Ser verkligen fram emot ett pass på gymmet i kväll. Ska bli både roligt och skönt. Har ätit en stadi...
Ja jag satte på mig löparskorna och stack ut en runda runt ön. BRA EMMA!!!! Ja jag är faktiskt nöjd med mig själv just nu. Så nu sitter jag och lägger in resten av dagens mat och sen är jag klar och ska dricka lite grönt te MUMS. Sov gott!...
Tog med killarna till leklandet i Bromma och busade under förmiddagen. Toppen! Sen va vi hemma en liten stund och har sedan varit ute hela eftermiddagen. Vilket underbart väder. Man blir ju sååå glad. Är lite sugen på att sticka ut och springa e...
Vilken måndagmorgon. OTROLIGT härligt väder. Idag är jag hemma med båda killarna så vi ska nog vara ute det mesta hela dagen. Gick och la mig runt halv nio igår kväll. Jag va helt slut. Hade inte sovit så mycket natten till söndag och sen k...
Fick lägga om dagarna för vad jag ätit då jag satt i natt och la in gårdagens mat... eftersom klockan va efter 00.00 kom det på dagens datum. Ja ja spelar ingen roll. I vilket fall har min underbara kompis åkt hem nu vilket är lite tråkigt.......
Min söta kompis Annso har ju varit här i helgen. Åh va mysigt vi har haft det. Va iväg hela dagen igår och shoppade i Barkaby! De har ju massor av snygga träningskläder.. ska jag tänka på nästa gång jag behöver nya. Vi shoppade och shoppade o...
Gick upp tidigt och sprang en runda i morse. UNDERBART. Vilket fantastiskt väder vi har. Igår kom min bästa kompis från Växjö och vi hade en mysig dag med barnen och sen blev det grillning på kvällen. NICE Idag blir det shopping mer shopping,...
Ja det är bara förnamnet. Nu har jag varit iväg med båda killarna på gymnastiken och nu är jag helt slut. Hoppade in i duschen med båda och sen ut och jaga lilleman som springer runt dyngsur i hela huset. Men det gick otroligt lätt att lägga båda...
Dricker för dåligt... ja det gör jag verkligen. Men nu ska jag ändra på det. Har mätt upp i ett glas hur mycket vatten det går i och nu har jag druckit 9 dl vatten och lite juice. Så det artar sig. Man kanske skulle dra i sig en 2 liter om dagen...
Hua.. idag har jag ont ont ont.. i benen. Körde ett rätt hårt benpass igår och eftersom jag springer en hel del brukar jag inte köra så mycket styrka för benen... men det gjorde jag igår. Ska försöka komma iväg på lite Power Walk idag så det...