Jaa så kan det gå om man inte lyssnar på sig själv. I söndags följde jag med några vänner och åt ute vilket ledde till att jag legat till idag! Måste [KURSIV]verkligen[/KURSIV] pigga på mig och har riktiga abstinensbesvär i och med att bara l...
Det gäller verkligen att [FET]inte ge upp[/FET], och nu banne mig så kommer jag att kämpa på tills jag lyckas...va har jag att förlora på det? 13km cykel idag till ett avsnitt av merlin på datorn! [KURSIV]Vem blir inte pigg och glad då?![/KURSIV]...
Detta är min onsdagshimel!
Ute på promenad. Himlen en fin dag.
[KURSIV]Träning och mat!![/KURSIV] Jaa va ska man säga...någon som har ett bra tips på hur man lätt kan minska midje mått eller mått överhuvudtaget. Jag har enorma problem och det jag gör vill inte riktigt visa resultat. riktigt tråkigt då...
Om tre ynka veckor så kommer jag och min "sambo" eller rumskamrat som man kanske säger köra igång och testa Lchf modellen. ;) Till dess ska jag plugga på och försöka hitta roliga recept m.m. Tacksam för tips säger jag ännu en gång! Jaa och n...
Efter en bra start på mitt [FET]"nya"[/FET] liv så tänker jag nu gå mot sängen. Dags att få den berömda 8h sömnen som är ultimat för att energin ska vara på topp imorgon. Har imorgon praktik på gymnasieskola och ska undervisa lite elever i...
Jaa nu äntligen har man tagit tag i sitt liv, eller har gjort det ett tag men det har inte gett resultat, så nu tar jag tag i allt annat i livet också för att se om det kan hjälpa. Har ni tips och ideer på motionstyper som hjälper viktnedgång e...