icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Heej!
Jag är en tjej som nu är less på att jag inte lyckas minska min vikt och
har bestämt mig att från och med nu ändra min livsstil.

Hjälp och tips kring träning som hjälper fettförbränning och viktminskning skulle vara till stor nytta. Så var inte rädd för att tipsa mig eller "kommentera" om ni ser något i min mall som känns oklart eller som är påväg åt fel håll.
24 november 2011 11:32
3

Inne i en deff period!

[KURSIV]Träning och mat!![/KURSIV] Jaa va ska man säga...någon som har ett bra tips på hur man lätt kan minska midje mått eller mått överhuvudtaget. Jag har enorma problem och det jag gör vill inte riktigt visa resultat. riktigt tråkigt då man blir lite oengagerad i att fortsätta. Men de är väl bara att köra på antar jag! Just nu är det träningscykel som är på schemat för min träning, detta då jag har en knäskada jag också måste tänka på.

Kommentarer

  • 24 november 2011 12:07
    Troxii
    Förra veckan sa du ju att du såg resultat? Ge det lite tid, händer inte över en natt, även om det kan låta så på vissa här inne. ;) Pepp!
  • 24 november 2011 12:19
    linni
    Kcalberäkning, kcalunderskott och motion är den metod som fungerat bäst. Pepp!! Men det tar tid, men långsiktigt. Kram Linni
  • 24 november 2011 15:24
    EmmaV
    Resultatet var kortvarigt om man säger så! ;) haha men okej ja jag ska ge det tid. :) Förhoppningsvis ger de lite resultat som stannar kvar snart. :) Peppar på!

Logga in för att skriva en kommentar.