Emmiiszs blogg

31363

En tjej som har svårt att hålla fingrarna borta från söta saker.

-Startade min LCHF-resa 130125 på hela 63.3kg.
Mitt mål är att väga 54kg.

Mina resultat
25/1- Start
Mage 96 cm
Vikt 63,3 kg
Bmi 26.3

1/2- Vecka 1
Mage 93 cm (-3 cm)
Vikt 62.1 kg (-1.2 kg)
Bmi 25.8 (-0.5)

8/2- Vecka 2
Mage - ?
Vikt 62.0 kg (-1.3 kg)
Bmi 25.8 (-0.5)

15/2- Vecka3
Mage - ?
Vikt 59.7 kg (-3.6 kg)
Bmi 24.8 (-1.5) ÄNTLIGEN är mitt bmi nere på normalt och jag har klarat mitt delmål nr 2 :)

22/2-Vecka 4
Mage 90 cm (-6cm)
Vikt 60.1 kg (-3.2 kg)
Bmi 25 (-1.3)

1/3-Vecka 5
Mage - ?
Vikt 59.6 kg (-3.7kg)
Bmi 24.8 (-1.5)

( )=Sammanlagt från start

Magen kommer jag att mäta var 4:e vecka så nästa gång är det den 22/3-13.

12 mars 2013 08:39

Hallon-Paj

[LANK]http://emmaengstrom89.blogspot.se/[/LANK] - Här kan ni följa mig :) [FET] Hallonpaj-lchf[/FET] Slängde ihop en liten Hallonpaj igår och den blev faktiskt bra! Sambon min godkände den också :) 3-4 dl Hallon 1/2 dl mandelmjöl 1/3 dl kokosmjöl 2 msk stevia strö Ica 75 gr smör 1 krm vaniljpulver 3 msk riven kokos 2 msk hackade hasselnötter 1 tsk kanel Lägg hallon i en ugnsform Blanda mjölen, stevia, smöret, vaniljpulvret till en degklump och lägg sedan ut över hallonen Toppa med riven kokos, hasselnötter och kanel In i ugnen på 175 grader ca 15-20 minuter! -servera med en klick grädde eller varför inte med lite glass som jag gjorde idag ;)

Kommentarer

12 mars 2013 08:50

farmis

Låter smarrigt, har skrivit av receptet !
12 mars 2013 09:15

kretaullis

Jag kopierar också receptet, det lät riktigt smarrigt!
12 mars 2013 10:07

JWE75

Åhhh gott! Då har vi något gott att äta till helgen när barnen och jag är hemma själva. Tackar för detta! :-)

Logga in för att skriva en kommentar.