Emmiiszs blogg

31367

En tjej som har svårt att hålla fingrarna borta från söta saker.

-Startade min LCHF-resa 130125 på hela 63.3kg.
Mitt mål är att väga 54kg.

Mina resultat
25/1- Start
Mage 96 cm
Vikt 63,3 kg
Bmi 26.3

1/2- Vecka 1
Mage 93 cm (-3 cm)
Vikt 62.1 kg (-1.2 kg)
Bmi 25.8 (-0.5)

8/2- Vecka 2
Mage - ?
Vikt 62.0 kg (-1.3 kg)
Bmi 25.8 (-0.5)

15/2- Vecka3
Mage - ?
Vikt 59.7 kg (-3.6 kg)
Bmi 24.8 (-1.5) ÄNTLIGEN är mitt bmi nere på normalt och jag har klarat mitt delmål nr 2 :)

22/2-Vecka 4
Mage 90 cm (-6cm)
Vikt 60.1 kg (-3.2 kg)
Bmi 25 (-1.3)

1/3-Vecka 5
Mage - ?
Vikt 59.6 kg (-3.7kg)
Bmi 24.8 (-1.5)

( )=Sammanlagt från start

Magen kommer jag att mäta var 4:e vecka så nästa gång är det den 22/3-13.

1 juli 2011 14:55

Rabarber-paj

LCHF- Hallon/Blåbär/Rabarber-pajen var helt OK!..Jag la lite jordgubbar på samt en klick grädde och då blev den smarrig!.. Blir nog godare med endast rabarber i!.. [FET]Recept på LCHF- Hallon/Blåbär/Rabarber-paj[/FET] 50 gr Hallon 50 gr Blåbär 50 gr Rabarber 25-50 g smör 3 dl kokos 1-2 ägg 1 msk kardemumma eller kanel 1. Lägg bären i en ugnssäker form - låt tina 2. Smält smöret 3. Vispa ägget 4. Blanda ner kokosen och kardemumman till en grynig massa. 5. Lägg det över blåbären- skjutsa in i ugnen i 200grader. Tills kokosen är gyllenbrun och hård.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.