icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Dags att ta itu med hullet en gång för alla!

Jag startar med en kickstart för kroppen med en lågkalori- och lågkolhydratskost de första 2 veckorna. Sedan kommer jag öka på kalorierna en aning och även komma igång med promenader/jogg och ev. lite styrketräning när jag börjar nå mitt viktmål. Jag kommer också att träna pilates några gånger i veckan för att redan nu stärka bål/rygg och slimma kroppen.
26 mars 2013 08:43
2

Avdunstar som vatten

Så känns det nästan, vikten bara rinner av. I söndags när jag blev medlem stod vågen på 60 kg, idag två dygn senare står den på 57,4 kg och -2 cm i midjan från igår. Vilken underbart härlig dag det tycks bli idag! Solen skiner och svettar hustaken där stadsduvorna värmer sig, man får sån lust att bara bege sig ut. Frukosten är intagen, nu väntar en till kopp kaffe innan det är dags att ta itu med dagens bestyr!

Kommentarer

  • 26 mars 2013 10:16
    LadyG
    Heja, bra jobbat! :-)
  • 26 mars 2013 10:19
    Essie
    Tack! :-)

Logga in för att skriva en kommentar.