icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Dags att ta itu med hullet en gång för alla!

Jag startar med en kickstart för kroppen med en lågkalori- och lågkolhydratskost de första 2 veckorna. Sedan kommer jag öka på kalorierna en aning och även komma igång med promenader/jogg och ev. lite styrketräning när jag börjar nå mitt viktmål. Jag kommer också att träna pilates några gånger i veckan för att redan nu stärka bål/rygg och slimma kroppen.
27 mars 2013 11:13

Det rullar på

Här fortsätter det att hända grejer på vågen och måttbandet, helt galet. Minus nästan ett helt kilo sedan igår och - 1,5cm i midjan utan större ansträngning. Har nyss varit på en kortare promenad till affären efter frukost och fick tag på två stora, fina laxfiléer. Blev även en bit ekologisk ost, påskgodis (inte till mig dock) och lite annat smått och gott som fick agera tyngder för promenaden tillbaka. Känner mig stark så om en stund blir det ett pass Pilates före eller efter lunch. Hoppas få tid till lite nyttigt bak idag, funderar på lågkaloribröd och nyttiga blåbärsmuffins eller så gör jag en ny sats av mina lågkalori/lågkolhydrat kanelbullar då de börjar sina i frysen. Men först lite hjärngympa i form av matte, har två gamla tentor jag ska skriva nästa vecka och jag tänkte spika båda!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.