Mitt första inlägg

Jag har egentligen så långt jag kan minnas haft problem med överätande och hetsätanden. Men det var inte förrän jag blev gravid med första barnet som det drog igång rejält. Jag åt mycket även om det inte kändes så och gick ofta upp 1-2 kg i veckan. Jag gick ner 2/3 innan jag blev gravid med andra barnet. Jag vägde som mest 100 kg. Jag har många många gånger försökt gå ner i vikt. Och på ett sätt känns det som att desto fler gånger man försöker ju mindre seriöst blir det. För uppenbarligen har man inte tagit tidigare beslut om att gå ner i vikt på allvar. Jag älskar kakor, bullar, smörgåsar och allt annat med socker i så mycket att jag nästan hellre skulle kunna tänka mig att vara gigantisk stor bara för att jag ska kunna fortsätta frossa. Det som är avgörande denna gången är att jag inser att jag måste gå ner i vikt för att jag lättare ska kunna få ett jobb. När man tänker efter finns det många fördelar med att vara normalviktig. Bara en sådan sak som att det skulle kunna ge ett bättre självförtroende. För just nu när jag är överviktig känns det lite som om jag ber om ursäkt för min existens. Jag räknar inte med att någon ska bry sig om vad jag har att säga. I dag har det i alla fall gått bra. Än så länge i alla fall ;) Eftersom det är svårt att veta exakt hur mycket kalorier som finns i det jag äter så väljer jag att inte lägga in maten i matdagboken. Jag kommer istället skriva ner här vad jag har ätit. Frukost: 1 smörgås, mörkt bröd med rostbiff Lunch: 4 Scans köttbullar och 0,5 l makaroner (okokade) Middag: En stor portion köttfärsås och spagetti (ändå glad för att det bara blev en portion) Kvällsmat: 1 smörgås, mörkt bröd med skinka

Fönsters blogg

Mitt första inlägg

Kommentarer