Fönsters blogg

2213

Min övervikt kom i samband med mina två graviditeter. Efter den andra förlossningen vägde jag 96 kg och är nu nere på 83 kg. Jag har gått ner några kg då och då. Men tycker jag att det är dags att gå ner de där 20 sista kg på raken. Längtar efter att kunna köpa kläder i storlek 40/M igen. Min metod går ut på att jag räknar kalorier på ett ungefär. Eftersom jag har vant mig vid att både hets- och överäta kommer det förstås bli tufft emellanåt. Mitt mål är att jag ska väga 63 kg 1 juli :)

1 april 2014 20:44

Varför jag överäter/hetsäter

Problemet är att det alltid finns en anledning att äta. Jag äter när: - Jag har tråkigt. - När jag är ensam. - När det är synd om mig. - När jag är glad. - Jag äter för att det är så himla gott. Att äta har blivit som en helig mysst...

Läs mer Kommentera

1 april 2014 20:39

Mitt första inlägg

Jag har egentligen så långt jag kan minnas haft problem med överätande och hetsätanden. Men det var inte förrän jag blev gravid med första barnet som det drog igång rejält. Jag åt mycket även om det inte kändes så och gick ofta upp 1-2 kg i v...

Läs mer Kommentera