jag förstår inte... hela mitt liv har jag bantat men vågen aldrig pekat neråt. Men nu rasar jag, hur gick detta till? trodde inte min vikt gick att rubba varken upp eller ner. Känns spännande men samtidigt kanske jag börjar närma mig gränsen. Ha...
Jag vet inte riktigt hur jag ska tänka om min vikt. Visst börjar jag bli nöjd och så men jag ser ändå lite skavanker som måste bort. Dessutom är det svårt för någon som hatat sin kropp hela livet och hela livet försökt banta att plötsligt int...
min vikt har så länge jag kan minnas alltid pendlat mellan 52-53 kg men när jag vägde mig nyss visade den plötsligt 50,8. Kan det bero på att jag vägde mig innan frukost eller är det bara fel på vågen? När ska man väga sig?
vad är det som händer egentligen? Varför ska allt vara så komplicerat? all gammal ångest kommer tillbaka. Vart ska jag ta vägen? kan inte andas Varför? jag har det ju bra nu, men samtidigt känns det som om allt välbekant har rycks ifrån mig. All...
idag gick det inte lika bra som igår. beror nog på att jag inte jobbar förren kl 14 idag och hade god tid på mig vi frukosten. Blir alltid lite mycket då. eftersom jag bor hemma så kan jag inte komma ifrån blodpuddingen till lunch heller. Det är j...
Första dagen på jobbet idag :) känns skönt att göra något på dagarna igen och dags att på börja dieten.
frukost: omelett med ett ägg och vatten, knäckbröd med ett halv ägg på och kaviar
lunch: gurka,sallad,tomat
mellanmål: lite lin- och solrosfrön + ett...
Idag är sista dagen innan jobbet börjar så jag unnade mig en brunch ;) pannkakor med glass mmm det har jag inte ätit på väldigt länge.
men imorgon blir det nya tag, semestern är över och dags att bli nyttig och bränna fett igen.
godkända frukostar
havregry...