Magisk tur

Åhh jag cycklade en magisk tur på cyckeln och hittade en fin cyckelslinga som jag kan cyckla varje dag. Det tog ca 40 min och jag cycklade totalt 9.18 km med en medelhastighet på 13,77 km/h vilket blev 6950 steg efter omvandligen. riktigt skönt faktiskt! jag ville inte sluta cyckla utan det var vackert väder och lagomt upp och ned. hittade även en kort promenad sträcka som jag kan gå om jag ser att det blir svårt att nå upp till 10.000 steg varje dag, så det blir nog en kortis senare ikväll. Nu in i duschen och sedan läsa lite kurslitteratur och middag! jag rekomenderar starkt att gå med i stegklubben om man är intresserad av att hålla stegräkning, och även peppa varandra i den gruppen som har skapats för oss matdagbokisar. det är en gratis hemsida och kan omvandla den mesta aktiviteten till steg. i gruppen kan man även se ohur man ligger till jämfört med andra, och bara den saken är en liten sporre för mig själv, för jag ska ju så klart vara bäst :P nej men skämtåsido så känner jag mig peppad att tillsammans i en grupp räkna stegen. det ger mig motivation. hemsidan heter stegklubben.se och våran grupp finns under "promenadgäng" och heter matdagbokisarna. återkommer senare ikväll med mat och motionj för dagen!

Kommentarer

16 november 2012 16:16

Sommar87

Det är härligt att cykla! Jag älskar mina cykelturer till jobbet. De får mig alltid att bli pigg och må bättre. Skönt!
16 november 2012 16:23

Falköga

det är riktigt skönt faktiskt! jag funderade i början när jag flyttade till västerås att cyckla varje dag till och från skolan, men det kändes för långt, men till våren så kanske jag är pigg och tränad nog att inte tycka att det är för långt med 14,8 km ToR.
16 november 2012 16:27

Sommar87

14, 8 är ju helt klart en bit. Men det är ju inte omöjligt, kämpa på så fixar du det till våren. Jag har knappt 5 km till jobbet så det går snabbt, men det är skönt ändå.

Logga in för att skriva en kommentar.