icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
64-årig Mormor/Farmor som känner mig väldigt misslyckad, inte bara viktmässigt och tröstäter. Beklagar mig inte men detta är grunden.
Nu skall jag försöka tänka på mig själv och åtminstone gå ner 4 kg.
Rapport kommer vidare om hur det går men LCHF skall försökas.

Visar poster taggade med "LCHF"

15 augusti 2012 08:07
2

2 dagar och fortfarande sol

Nu har det gått 2 dagar - måndag-tisdag - det blev en bra start. Inte fullt ut LCHF men 1 smörgås på morgonen och 1 liten potatis på kvällen. För övrigt inga kolhydratrika ingredienser i maten. ½ frukt på kvällen och en stor sallad till lunch o...

Läs mer Kommentera