FatBoys blogg

1164

Jaha, kan ju vara bra skriva av sig lite emellanåt. Så jag gör väl ett ärligt försök då. Människor i min närhet påstår att jag är den hälsosammaste människan dom känner. Hah! de skulle bara veta hur mycket tjafs som tenderar att slinka ner när ingen ser. Och det är just där jag har min akilleshäl; godis och kakor å bullar å sånt! För mig blir det allt eller inget, jag kan bara inte ta en liten bit utan att vilja vräka i mig allt på en gång och helst lite till. Därför är det på det viset att LCHF funkar bra för mig. När jag håller mig till det. Men så plötsligt och helt oförklarligt slinker det ner nån liten bulle eller en chokladbit och då vaknar sockermonstret och ryter till med full kraft å så är jag lost igen... Men skam densom ger sig!

30 juni 2012 08:55

Ner i grottan!

Jaha, lördag morgon, vaknar 07.30. Upp och äta frukost. Det där med periodisk fasta funkar nog rätt bra i veckorna, men när jag ska köra tung styreketröning kl. 10 måste jag ha mat i mig innan. Blev alltså den vanliga combon av Keso och Turkisk yoghurt med blåbär och en stor balja te. Efteråt tänkte jag ägna mig åt ännu en löptur innan lördagsnöjena tar vid. Lyckats gå upp ett helt kilo på två dar... kan det vara möjligt? Eller är det en kombination av mens och ökat intag av kolhydrater? (inom kaloriramen förstås) Någa, trägen vinner!

Kommentarer

30 juni 2012 09:36

gittan52

Vikten kan svänga en hel del från dag till dag, det gäller att se viktresan långsiktigt ;)

Logga in för att skriva en kommentar.