Jaha, lördag morgon, vaknar 07.30. Upp och äta frukost. Det där med periodisk fasta funkar nog rätt bra i veckorna, men när jag ska köra tung styreketröning kl. 10 måste jag ha mat i mig innan. Blev alltså den vanliga combon av Keso och Turkisk yo...

Kom hem från jobbet och hade varit å hämtat motorcykeln (även kallad Glitterpinnen, får väl återkomma till det senare). Kollade av FB och såg att ngn hade delat ett inlägg; nån forskningsrapport som konstaterade att folk som tog sig en löptur i...