icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Mina Delmål

- 5kg [ ]
Belöning: En extra träningsfri dag den veckan utan dåligt samvete
- 8 kg [ ]
Belöning: Beställa hem sista säsongen av Heroes
-10 kg [ ]
Belöning: Bjuda över vännerna på en hälsosam vegetarisk middag
- Jogga 30 minuter utan stopp [ ]
Belöning: Köpa någon billig inredningsdetalj till lägenheten
-Förbättra konditionen [ ]
Belöning: Ingen belöning för denna, förutom belöningen att jag är awesome.
- En Månad utan att köpa snacks [ ]
Belöning: Ben & Jerrys!
- Dricka enormt med vatten [ ]
Belöning: Isbitar.
- Träna på något sätt 6 dagar i veckan [ ]
Belöning: BEhöver inte träna på den 7e dagen om jag inte vill
- Tänka och planera innan jag handlar [ ]
Belöning: Du är grym

Visar poster från May 2012

27 maj 2012 14:48
3

Fat ducks cant fly - vegetarisk LCHF?

Ja. En styrke anstränging. Jag gick ner 18 kilo 2009, men vid juletider tappade jag helt kontrollen och allt liksom dog ut. Har gått upp ett par kilo av dessa nu, och 18 kilo var inte ens nära allt det jag behöver gå ner. Har försökt ett par...

Läs mer Kommentera