icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
24 mars 2012 09:02
2

Besvikelse :( men taggad!

Så trist det är att ställa sig på vågen och den bara visar 200 gr neråt, jag trodde att det skulle vara mycket mer, som jag har varit duktig i veckan, har prommat, crossat, gymmat och inte ätit en massa skit, skrivit in allt i matdagboken, har tom haft lite kalorier över varje dag. Det är såna här vägningsdagar som gör att jag tappar sugen och inte orkar fortsätta men se den här gången ska jag fan i mig fortsätta, inte falla tillbaka till det gamla, jag känner mig riktigt taggad, tänk det kanske är jättemycket ner nästa vecka istället?.. Idag är första dagen av resten av våra liv!!!

Kommentarer

  • 24 mars 2012 09:28
    gittan52
    Bravo, låt inte vågen få dig att tappa fokus! Du har ju varit nöjd och glad tidigare dagar och vikten kommer att gå nedåt om du bara är envis :) Och 2 hekto ska man inte förakta. Det blir 2 kilo på 10 veckor ;) Hellre små steg i ett längre perspektiv än är mitt motto!
  • 24 mars 2012 10:34
    smaskens
    Har du börjat träna (styrketräning) så kommer viktnedgången vara långsammare, Det är lätt att lura sig själv och tro att inget händer. Mitt tips är att använda måttband som komplement till vågen. keep up the good work!

Logga in för att skriva en kommentar.