icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
7 januari 2013 19:36
7

Promenad

YES, då var promenaden avklarad, det blev 45 min och drygt 4 km i -11 gr, var riktigt skönt ute, skönt när det inte är så kallt. Intag av föda har också gått jättebra idag, till kvällen har jag sparat så jag kan ta mig en stor kopp te och 25 gr mörk choklad, ska njuta läänge av både teet och chokladen, samtidigt med den njutningen ska jag se Sveriges Mästerkock på TV:n. Efter mästerkockarna så blir det till att gå och sova, börjar kl 7 imorgonbitti så det blir tidig uppstigning. Jag är en glad skit just nu! :)

Kommentarer

  • 7 januari 2013 19:43
    Miiajoh
    Visst är det härligt att ta promenader när det är några minusgrader, älskar det! Här är det 0-gradigt och jag tog en sväng efter jobbet men var alldeles för varmt klädd. :( Börjar 7 även jag så tidigt i säng är planen.
  • 7 januari 2013 19:50
    Ja Miiajoh det är jätteskönt och speciellt när det inte snöar el blåser :) Jag hade klätt mig perfekt för min prommis. Är det samma väder imorgon så blir det en prommis då också, jag hoppas på det.
  • 7 januari 2013 19:52
    ännu en gång bevis på att det inte finns dåligt väder bara dåliga ursäkter :) bravo, bra jobbat!
  • 7 januari 2013 20:01
    lejonell
    Härligt :)
  • 7 januari 2013 20:09
    FrkM
    Skönt mood du verkar vara i :) Frk M [LANK]http://padetrettio.blogg.se[/LANK]
  • 7 januari 2013 20:10
    Twix
    Och det bästa är att det tom ska bli varmare här, så då börjar nogcjag också med promenader. Blev ju iaf 1 mil på träningscykeln idag, ganska bra, men promenader ger mer för kropp och själ. Bra jobbat, nu är vi på G :)
  • 7 januari 2013 20:17
    ja det är ju helt underbart ute :) håller med helt. sitter också och tittar på mästerkocken

Logga in för att skriva en kommentar.