Belöning för delmål ett bokad

Bokade tid idag på Gilda skolan på fredag för form och färg av fransar och bryn. Har vissa lyx-grejer som jag får välja mellan när jag når ett delmål och kände att det vore skönt att få färgat brynen så att jag slipper fylla i dem varje morgon, går lite snabbare att sminka sig då. Är väldigt nöjd med det resultatet som jag fått hittills utav Paleo-dieten, förutom viktnedgången så märker jag att jag mår bättre. Jag har inte varit förkyld sen jag började dieten, mindre huvudvärk, ingen migrän och magen känns mycket plattare! Har tänkt att fortsätta med denna kosten äver efter utmaningens slut (sista dagen är imorgon), men kommer tillåta mig ett glas röttvin eller lite fårost ibland. Jag känner mig väldigt nöjd med mitt utseende nu, kroppen har verkligen blivit mindre "fladdrig" de senaste veckorna. Jag känner mig snygg och om inte smal så normalviktig och slank. Har även fått komplimanger av andra att jag ser friskare och piggare ut, så något rätt har de som rekomenderar Paleo-diten...

Kommentarer

20 februari 2013 09:43

FiaGust

Tack! Jag har lite olika stora delmål, det är för att markera vissa saker som jag vill uppnå. Så vissa är större än andra. Så här ser dem ut: Mål 1: Gå ner 2,5kg (från 77,1 till 74,6) Uppnått 18 Februari (74,1kg) Mål 2: Nå samma vikt som jag hade i gymnasiet 72kg. Mål 3: 71,4= Normal vikt enligt BMI (169) Mål 4: Gå ner under 70kg. Mål 5: 68,5kg Mål 6: Nå min målvikt på 67kg. Mål som att nå samma vikt som jag hade under gymnasiet och uppnå "normalvikt" känns som viktiga milstolpar, samt att komma under den magiska 70 gränsen.... Vissa av delmålen är mest för att dela upp kg mellan de stora milstolparna, så att jag inte hinner tröttna. Det är viktigt att känna att det händer något, så jag vill kunna bocka av delmål hyfsat snabbt (det skall inte behöva gå ett halvår mellan varje).
19 februari 2013 19:08

sandrosa

Bra belöning! Hur stora delmål har du?
19 februari 2013 22:57

utter

Vad härligt! Grattis till dig! :)

Logga in för att skriva en kommentar.