FiaGusts blogg

30938

Mina mål 2013

Mål 1: Gå ner 2,5 kg (från 77,1 till 74,6)
Uppnått 18 Februari (74,1 kg)
Belöning: Färga ögonbryn och fransar

Mål 2: Nå samma vikt som jag hade i gymnasiet 72 kg.
Uppnått 18 Mars (71,9 kg)
Belöning: Brasiljansk vaxning

Mål 3: 71,4= Normal vikt enligt BMI (169)

Mål 4: Gå ner under 70kg.

Mål 5: 68,5kg

Mål 6: Nå min målvikt på 67kg.
Belöning studio fotografier.

Belöningar att välja mellan:

*Färga ögonbryn och fransar
*Manikyr
*Pedikyr
*Brasiljansk vaxning
*Handväska
*Jeans

5 september 2011 21:50

Dag 1 Biggest Loser

Idag var invägningsdag på Biggest Loser utmaniningen i en av trådarna i forumet här på MD. Jag vägdes in på 77,0kg och är i det gula laget med Gobiten. Ska bli riktigt kul att se om lite press gör att min viktnedgång går snabbare... Har hittills gått ner lite över 5kg sen jag började räkna kcal, och jag hoppas att det ska gå lite snabbare i fortsättningen 0,7-1kg i veckan blir jag nöjd med. Har ätit mindre kcal idag än vad jag har som målsättning, det blev 1229 och målet är 1500. Det blev även lite träning, kettlebell pass på gymmet och lite styrka på det. Ha det gött!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.