icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Mina mål 2013

Mål 1: Gå ner 2,5 kg (från 77,1 till 74,6)
Uppnått 18 Februari (74,1 kg)
Belöning: Färga ögonbryn och fransar


Mål 2: Nå samma vikt som jag hade i gymnasiet 72 kg.
Uppnått 18 Mars (71,9 kg)
Belöning: Brasiljansk vaxning

Mål 3: 71,4= Normal vikt enligt BMI (169)

Mål 4: Gå ner under 70kg.

Mål 5: 68,5kg

Mål 6: Nå min målvikt på 67kg.
Belöning studio fotografier.


Belöningar att välja mellan:

*Färga ögonbryn och fransar
*Manikyr
*Pedikyr
*Brasiljansk vaxning
*Handväska
*Jeans
14 september 2011 11:46
1

Delmål 2 uppnått

Nu har jag uppnått delmål 2. Är så skönt att känna att det är påväg åt rätt håll! Jag har valt att inte ha förstora delmål, hellre flera små så att man känner att det händer något. Mitt första delmål var att komma under 80kg, och mitt andra var att komma under 76kg som jag uppnåde i måndags (Vägde 75,8). =) Räknade ut imåndags vilken viktnedgång som jag har som medelvärde hitills under de veckor som jag varit med här, och det var 0,72kg/vecka. Målet som jag satte upp när jag började att gå ner i vikt var 0,7kg/vecka, så jag håller det målet än så länge! Nästa delmål är 72kg, samma vikt som jag hade under gymnasiet (tog studenten för sex år sedan). Belöningen för uppnått delmål denna gången blir nya träningsbyxor, behöver ett extra par. Fast ser mest fram mot belöningen när jag gått ner till 72kg, då ska jag få köpa nya jeans och förhoppningsvis så blir det några storlekar mindre än förra gången! =D Ha en fortsatt bra dag!

Kommentarer

  • 21 september 2012 10:35
    Nos
    Bra med täta delmål! Såg att vi har ungefär samma längd, samma viktmål och samma startvikt, kollade igenom din blogg lite. Du verkar vara målmedveten och inte ha alltför stora svackor. Skönt med balans!

Logga in för att skriva en kommentar.