Paleo frukost, start på 3:e veckan

Idag så är pojkvännen hemma från jobbet då han är lite krasslig så jag hade inte bara mig själv att fixa frukost till, hade jag varit själv så hade jag ätit middagsresterna från igår till frukost (enligt Paleo dieten så behöver man inte göra skillnad på maten man äter till frukost eller den man äter till lunch eller middag). Därför fick jag svänga ihop några sötpotatispannkakor: http://primalisten.com/2012/08/29/recept-sotpotatispannkaka/ stekte även äpplen i kokosolja med lite kanel och pumpa kränor på till, riktig lyx frukost! Är även min invägningsdag idag och då jag inte vägde mig på min vanliga våg så vet jag inte hur korrekt resultatet är, men vägde 75,0kg enligt pojkvännens våg. Jag började på 77,1kg för två veckor sen då jag började med Paleo dieten, så stämmer resultatet så har jag gått ner mer än 1kg i veckan! Hoppas att det här håller i sig, tror att jag skall fortsätta med Paleo även efter 30 dagars utmaningen är klar fast ge mig själv dispens en dag i veckan. Vill kunna dricka ett glas vin ibland och kunna äta ute med pojkvännen... Har inte tränat de två första veckorna av dieten, men det är något som jag får börja göra nu. Blir svårare att se vikt nedgången på vågen om jag får mer muskler, men det är inte vad vågen visar som är det viktigaste, eller hur? Det är viktigast hur man mår och ser ut i spegeln. =) Ha en bra dag! Kram

Kommentarer

5 februari 2013 07:51

FiaGust

Kul att höra att du tycker det är intressant. =) Jag gillar själv att läsa om hur det går för andra som testar att lägga om sina kost vanor. Hur går det själv med dina mål?
5 februari 2013 08:30

utter

Det tickar på för mig. Kör en 10-veckorskur med nutrilett och har nu klarat av 5 av dom. Blivit av med lite över 10 kilo, men har fortfarande 28 att gå ner. Så jag måste väl säga att det går bra, även om man naturligtvis blir lite otålig ibland. :)
4 februari 2013 12:45

utter

Vad roligt att få läsa om den här dieten på din blogg, verkar riktigt spännande! :)

Logga in för att skriva en kommentar.