FiaGusts blogg

30923

Mina mål 2013

Mål 1: Gå ner 2,5 kg (från 77,1 till 74,6)
Uppnått 18 Februari (74,1 kg)
Belöning: Färga ögonbryn och fransar

Mål 2: Nå samma vikt som jag hade i gymnasiet 72 kg.
Uppnått 18 Mars (71,9 kg)
Belöning: Brasiljansk vaxning

Mål 3: 71,4= Normal vikt enligt BMI (169)

Mål 4: Gå ner under 70kg.

Mål 5: 68,5kg

Mål 6: Nå min målvikt på 67kg.
Belöning studio fotografier.

Belöningar att välja mellan:

*Färga ögonbryn och fransar
*Manikyr
*Pedikyr
*Brasiljansk vaxning
*Handväska
*Jeans

14 februari 2013 10:30

Paleo grädde

Igår kväll så gjorde jag en fruktsallad med apelsin, banan, äpple och jordgubbar. Då jag inte får äta några mejeri produkter enligt Paleo dieten, så var det uteslutet att ha glass eller grädde till, som jag gärna vill ha till. Men hade hittat ett tips på nätet att man kan göra grädde av kokosmjölk, som jag testade: [LANK]http://www.primallife.se/2012/12/fruktsallad-med-vispad-kokosgradde.html[/LANK] Jag gjorde den på Santamarias kokosmjölk på konservburk. Jag hade låtit mjölken stå i kylen över natten, när jag öppnade den så hade den stelnat och skiktat sig så att den rinniga vätskan hade samlats längst ned. Jag gröpte ur det tjocka och använde lite av vätskan, sedan var det bara att vispa... länge. Jag blandade inte i honung eller något annat. Blev riktigt gott! Det blev fruktsallad och kokosgrädde över som jag hade till frukost idag, mums!

Kommentarer

14 februari 2013 11:56

Halfdevil

Om du blir sugen på mer typ vanlig glass nångång så finns tofuline glassen. Mycket god och helt vegetabilisk. :)
15 februari 2013 10:03

FiaGust

Jag gillar verkligen tofuline glassen! Väljer ofta den framför gräddglass. Tyvärr så innehåller den socker, som man inte får äta under Paleo-dieten... är mycket gott som blir uteslutet att äta, men det är nog det som är tanken med den...
15 februari 2013 11:03

Halfdevil

Åh, sockret tänkte jag inte på, var bara inne på mjölkprodukter. Ja, ja så är det när man inte tänker till ordentligt. :D

Logga in för att skriva en kommentar.