FiaGusts blogg

30950

Mina mål 2013

Mål 1: Gå ner 2,5 kg (från 77,1 till 74,6)
Uppnått 18 Februari (74,1 kg)
Belöning: Färga ögonbryn och fransar

Mål 2: Nå samma vikt som jag hade i gymnasiet 72 kg.
Uppnått 18 Mars (71,9 kg)
Belöning: Brasiljansk vaxning

Mål 3: 71,4= Normal vikt enligt BMI (169)

Mål 4: Gå ner under 70kg.

Mål 5: 68,5kg

Mål 6: Nå min målvikt på 67kg.
Belöning studio fotografier.

Belöningar att välja mellan:

*Färga ögonbryn och fransar
*Manikyr
*Pedikyr
*Brasiljansk vaxning
*Handväska
*Jeans

13 juli 2011 08:50

Saknar motivation, men gör det ändå!

Kännde inte alls för att gå till gymmet efter jobbet igår. Jag hade sovit dåligt natten innan, så jag var hängig och ville bara åka hem och titta på TV (med en chokladkaka som sällskap). Men jag tvingade iväg mig till gymmet ändå, det är jätte tur att gymmet ligger vägg i vägg med jobbet så att jag inte behöver gå så långt! Det var jätte skönt att träna, kände mig mycket piggare efteråt. Istället för min vanliga banan efter träning så åt jag en Naturdiet-bar (mint choklad) som smakade underbart! Har sovit mindre bra i natt igen, och åter igen så vill jag bara ligga hemma och slappa. Men jag har tagit mig till jobbet, och jag tänket ta mig till gymmet i eftermiddag!

Träning

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.