icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Mina mål 2013

Mål 1: Gå ner 2,5 kg (från 77,1 till 74,6)
Uppnått 18 Februari (74,1 kg)
Belöning: Färga ögonbryn och fransar


Mål 2: Nå samma vikt som jag hade i gymnasiet 72 kg.
Uppnått 18 Mars (71,9 kg)
Belöning: Brasiljansk vaxning

Mål 3: 71,4= Normal vikt enligt BMI (169)

Mål 4: Gå ner under 70kg.

Mål 5: 68,5kg

Mål 6: Nå min målvikt på 67kg.
Belöning studio fotografier.


Belöningar att välja mellan:

*Färga ögonbryn och fransar
*Manikyr
*Pedikyr
*Brasiljansk vaxning
*Handväska
*Jeans
3 augusti 2011 10:09
1

Snart frame vid första delmålet!

Har tränat och matdagbokat snart i en månad, och har snart nått mitt första delmål som är att väga under 80kg. Vågen stog på 80,1kg idag på morgonen, så bara 2hg kvar så väger jag inte 80+ längre! Belöningen är ett par nya skor, har inte hittat några än, men det lär jag göra. =) Försöker att hålla igång och träna så mycket som möjligt nu, gymmet som jag går på är jätte mysigt, trevlig personal och de andra som tränar är trevliga också. Igår var det Powerpace som stog på schemat för mig, var inte alls sugen innan ville bara åka hem och sova efter jobbet. Men jag tog mig till gymmet, första halvtimman var lite jobbig, men efter det så släppte tröttheten och jag fick ny energi. Powerpace är nog det jobbigaste grupp-passet som de har på gymmet, men det är även det grupp-passet som ger en mest energi! Idag blir det Bodypump på luchen, och sen får vi se om det blir Hot-yoga efter jobbet. Ha en bra dag!

Kommentarer

  • 3 augusti 2011 10:38
    HPaan
    Grymt bra gjort av dig! Lycka till! Det här klarar du galant! Pepp

Logga in för att skriva en kommentar.