The deadly sin of gluttony

Igår var min födelsedag, så jag var ute med familjen och firade på restaurang. Jag frossade verkligen i god mat, chokladkakan till efterrätt var verkligen gudomlig! En sak som jag tänkt på ett tag, är att jag vill veta hur mycket kalorier det är i rätterna som jag äter på restaurang/café. Inte för att kunna undvika rätter med mycket kalorier i, utanför att veta vad som händer med min kropp efter att jag ätit ett visst antal kalorier. Det är helt omöjligt att gissa antalet kalorier själv, eller räkna ut även med hjälp av MD. Var hos läkaren igår med min fot som jag har haft problem med i över en vecka nu. Tror inte läkaren var inne i undersökningsrummet med mig ens i fem minuter... Men diagnosen var att jag (troligtvis) har inflammation i ett muskelfäste i foten. Så jag ska äta tabletter mot inflammationen (som jag redan gjort), och om det inte blir bättre om ett tag (typ en vecka eller mer) så ska jag komma tillbaka. Så det blir tyvärr inte så mycket träning framöver, så jag får fokusera mer på att äta rätt.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.