Fiia90s blogg

1802

Frida heter jag och är snart 21år. Jag har alltid haft problem med vikten, och försökt med många olika dieter, men har verken karaktär eller motivation till att fortsätta. Och nu håller jag på med LCHF, och det fungerar faktiskt jättebra.
I denna blogg skriver jag om allt som har med mat, motion och träning att göra.
Ni får mer än gärna kolla in min ordinarie blogg http://fridaafiianilsson.blogg.se - där jag skriver om allt mellan himmel och jord.

19 maj 2011 11:50

LCHF

För 2 1/2 vecka sedan började jag och min sambo med LCHF. Sedan dess har jag gått ner 2.0kg och sambon gått ner 1,5kg. Just nu så har jag ett sådant behov utav lösgodis etc. Har ni något tips vad man kan äta om man är EXTREMT sötsugen..?? Och det jag och sambon saknar väldigt mycket nu är bland annat potatis. Nu ska jag gå ut och fixa något att äta. Hej så länge.

Kommentarer

19 maj 2011 12:01

Blendy04

keso med frysta bär, hallon eller blåbär men en gnutta sötningsmedel. du kan byta ut kesso mot fett yoghurt eller kessela. jag har själv köpt ett té, chokladté. smakar mums. när det gäller potatis kan du ersätta dem med rättika, finns mycket bra recept på gratänger. har själv lagt ut recept på min blogg på rättikagratäng. gå under recept på MDB så hittar du massor med LCHF recept, även efterrätter. lycka till :)
19 maj 2011 12:05

Fiia90

Tack för tipsen. Det uppskattas väl.
19 maj 2011 12:21

wellne65

Jag har en dotter som hängt på mig med LCHF. Hon är extremt sötsugen ibland och då gör jag chokladmousse till henne. Vispar grädde, blanda i kakao och sötning och så en liten gräddklick ovanpå och några hallon.
19 maj 2011 13:23

Fiia90

Tack för tipset. Det lät väldigt gott. Det får jag ta och prova till helgen :)
19 maj 2011 16:41

Pandoria

Det finns massa som är gott i LCHF... finns specialgodis som bounty och kokosbollar.. Bounty: [LANK]http://www.lchfrecept.com/ShowRecepy.aspx?ID=524[/LANK] Kokosbollar: [LANK]http://piass.wordpress.com/2011/03/18/lchf-kokosbollar/[/LANK]

Logga in för att skriva en kommentar.