Kroppsaktivism / viktnedgång
Jag älskar att se människor i olika storlekar som accepterar och älskar sina kroppar oavsett storlek. Jag tycker det är så himla viktigt med kroppsaktivism eftersom budskapet framförallt är att alla kroppar ska ha samma rätt att existera. Detta gäller inte bara överviktiga utan också normalviktiga (säg en storlek 40 /42) som faktidt inte heller ligger inom normen för hur en ska se ut för att upplevas "hälsosam" jag känner ganska många personer med övervikt som har strålande blodtryck och extremt bra puls. Jag känner smala och vältränade kollegor som lider av högt blodtryck. (men också tvärt om!) personer med övervikt löper en högre risk för diverse olika sjukdomar så som diabetes typ 2, problem med värk, högt blodtryck osv osv. och mött alla typer av människor. Övervikt är en riskfaktor men en får inte glömma att en överviktig person direkt är en ohälsosam person. Precis som att en smal person inte direkt är en hälsosam person för att den är smal.
Gillar
Kommentarer
-
Spännande! Tänkte direkt på de här artiklarna:
30% av alla med normalt BMI är egentligen feta
50% av alla tjejer och kvinnor är överviktiga trots normalt BMI
Det är också därför jag inte är särskilt intresserad av att gå ner i kg men fett%. och gärna behålla mina muskler som jag kämpat mig till!
-
Ladyg: jo det är verkligen intressant :) jag har träffat så otroligt många som har legat på ett högt bmi men är så himla friska och välmående. Bmi är egentligen väldigt ointressant och det är lite därför jag har valt att inte ställa mig på vågen de första veckorna. Utan känna efter hur jag mår, hur träningen påverkar mig fysiskt och mentalt. Tack för länkarna ska spana in dem 😁
Logga in för att skriva en kommentar.