Att vända envisheten till något bra

Perfektionist som jag är så känner jag att jag har misslyckats när jag äter/dricker minsta lilla onyttighet när jag har planerat att äta bra. Och när jag väl har "misslyckats" så går tankarna ungefär såhär: "äsch jag åt ju en bit kladdkaka efter lunch så den här dagen är ändå förstörd, jag kan lika gärna ta en glass..etc. etc." Detta mönster måste brytas, och jag måste banka in i mitt huvud att detta äventyr inte kommer bli en dans på rosor, att jag kommer göra felsteg, men att [FET]det är OK.[/FET] Om det är någon gång jag borde utnyttja min envishet så är det nu!

Kommentarer

20 maj 2011 14:50

dmectiger8

bra sagt många är som du att vid minsta fel ger de upp t.ex

Logga in för att skriva en kommentar.