icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Ny medlem sön den 4 september 2011. Problem med grammättning av maten första dagen. Osäker.
Måndag den 5 september efter mitt första riktiga bantardag jag lyckades överleva första kväll/natt utan nattmackor. Hur lyckades jag? Jo, tittade på min mage kl.21.00 på kvällen och blev upprörd att mage är större än på morgonen så jag lät bli att äta en banan eller annat. Det är alltid lätt att banta första dag. Samtidigt tänkte jag på Afrika som äter bara en måltid om dag. Så jag är inte ensam om det.
Tisdag den 6 september vägde jag 73 kg mkt mkt stilla och försiktig. Rör jag på mig lite så väger jag 74 kg!
Oförsiktig väger jag 75 kg hemma precis samma våg som på gym.

Visar poster från January 2012

18 januari 2012 06:33

Mitt första inlägg på flera månader!

Matdagbok tog för mkt tid. Så jag åt ungefär samma mat som jag brukar mest matlådor "viktväktarna". Idag den 18 januari 2012 väger jag 64 kg. Tappat 13 kg på 4,5 månader på egen hand. Från 15 dec till 10 januari åt jag choklad Geisha och hall...

Läs mer Kommentera