Ett tungt slitigt år senare! *120416
Efter ett tungt år med mycket dåligt psykiskt mående och dåliga mat och motions vanor ska jag nu försöka nå min idealvikt av 58kg eller där jag känner mig nöjd helt enkelt! Och ska försöka ta tag i det nu.
Äntligen tillbaka...
Har haft nån inställning på min dator som gjort att jag inte kunnat komma in här på nästan en vecka. Nu äntligen är det löst och jag är tillbaka och tar nya tag!!
Håller på att bli galen!!
Går just nu igenom en period av extremt sötsug och hunger.
Att låta bli att äta för mycket onyttigt är just nu plågsamt. Lite MÅSTE jag få göra för annars står jag inte ut, men att hålla det på en rimlig nivå är det svåra.
Men igårkväll när jag ställde...
Dag 1
Början av denna matdagbok som jag hoppas ska hjälpa mig gå ner i vikt och se vad som jag måste undvika och vad som är bra.