Nytt mål!

Har fått en riktig morot att bita i! Satt och funderade i morse medans jag tittade på TV. Kom på att om jag går ner 6,5 kg till 6/6 så har jag gått ner 10 kg på 1 år! Mål 1 är 75 kg före sportlovet(v9). -3,5 på 8 veckor borde vara rimligt. Mål 2 är 72 kg, -3 kg till 6/6.(v23). -3 kg på 14 veckor. Mål 2 kanske fegt men oftast faller jag på att jag sätter för tuffa mål mot mig själv! Dagens gratis motion blir snöskottning av garagetak! Ska faktiskt ta tid och kolla vad man har förbränt på ett sådant styrkepass! Sedan ska vi ta en shoppningtur till Ö&B se vad man kan fynda där! Och ikväll blir det bowling mad goda vänner! Ska äta på bowlingen, laddar för en kebabsallad medans barna äter grillkorv och pommes :( och gubben tar väll sig en bira eller två men jag ska hålla mig till vatten, men jag har lovat att köra så det löser sig automatiskt! Ska förbereda lite dip och gönsaker tills vi kommer hem så det inte spårar ur där heller!

Kommentarer

7 januari 2011 10:46

hemi

Jag tycker det låter som ett toppenmål! Vilken kick att ha avverkat 10kg på ett år! :D Jag tycker inte du ska ha samvete för mål 2. Med tanke på att du avverkat ca 1kg/månad så kanske kroppen fixar det tempot bra. 3kg på 14v är då också ett kg/mån. Hellre göra bra och länge än att göra snabbt och falera. Lycka till! :)

Logga in för att skriva en kommentar.