icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är tydligen inte som alla andra, här är min sanning; naken och så ärlig som den kan göras! Inget svårt har hänt mig, jag är inte sjuk eller har en skada. Jag är bara en helt "normal" tjej som väger för mycket!

Född 79 och vill gärna följa personer i samma ålder och sits som mig själv!!
3 augusti 2011 21:29

2011-08-03 mat

Idag har jag suttit och planerat fredagens festmåltid. Blir många dagars prövning nu framöver men en dag i taget. Frukost - grov baguette m philadelphiaost o gurka - ca 330 kcal Mellis - 1 grönt äpple - ca 60 kcal Middag - spagetti o köttfärssås o 3 skivor vitlöksbröd - ca 550 kcal Kvällsmat - 3 GI-brödsmackor m leverpastej o gurka - ca 600 kcal Övrigt - 3 dumlekolor - ca 50 kcal Idag gissar vi friskt med kcal, totalt ca 1600 kcal så helt ok. Vet att jag inte kan ha räknat fel på 300 kcal så är definitivt ingen plusdag.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.