Dagen snart slut och inget kontraktsbrott!

Tänk att man måste ta till sådana saker som avtal med sig själv... Lite typiskt är det ändå när jag tänker efter. Jag är en person som håller vad jag lovar och står upp för vad jag säger till 100 %. I alla fall när det gäller mot allt och alla andra förutom mig själv. Så nu är det på tiden att jag håller vad jag lovar mig själv också...

Frukost: Grov macka med makrill i tomatsås
Mellis:     1 st morot
Lunch:     Någon köttfärsröra med sting jag hittade i frysen och lite jasmineris
Mellis:     1 st morot + 1 st clementin
Före träning: 1 st kesellasmoothie
Efter träning: 2 fullkornsknäcke med ost + 1 st kokt ägg

Jag är nöjd och jag har följt de punkter som var relevanta idag. Frågan jag ställer mig; är det en bra matdag? Är jag på rätt väg?

Kommentarer

16 november 2010 09:09

linni

Får du o dig alla dina kcal på dagen mat? I så fall är du på rätt väg tror jag. Skönt att slippa kontraktsbrott osså ;P pepp. kram
16 november 2010 09:29

Flipper

Vet faktiskt inte om jag får i mig mina kcal, räknar inte :§ Tänkte se om det funkar bara genom att använda insidan, tror det blir lättare att hålla i framtiden (om det funkar). Tar förmycket dålig energi att hålla på och väga och mäta... Tror mig hamna på mellan 1300-1800. Eller är jag helt fel på det?

Logga in för att skriva en kommentar.