<p style="color:black"> Färdig för idag.

Innan jag började med mitt avtal fanns det ingen chans i världen att jag skulle ställa mig att göra mat efter en relativt sen träning.

Men idag fortsatte projekt "rensa kyl och frys" och att tillgå fanns bl.a. kassler. Så, som den utmärkte kock (hrm....) jag är fick jag ihop en kasslergratäng med pasta och allt jag kunde hitta att lägga i... röd paprika, majs, annanas, tomat toppat med ost. Såsen fick bli en skvätt mjölk, lite grekisk yoghurt, chilisås, vitlök och citron. En riktig kock hade gråtit av alla de miljoner smaker jag slängt samman, men själv ser jag det som ett steg närmre en tom kyl och frys samt att jag har lunch på jobb 2 dagar framöver. Blir dyrt i längden att gå ut och äta var dag... speciellt eftersom man sällan äter upp allt som läggs på tallriken...

Idag har jag i alla fall fått i mig:
Frukost: 2 st grova knäckemackor med leverpastej och tomat
Mellis: 1 st banan
Lunch: 1 st kycklingpanini (varm baguett)
Mellis: 1 st clementin
Innan träning: 1 st nutrilett powerbar
Efter träning: 1 tallrik med havregryn och mjölk med en klick sylt + 1 st lussekatt

Nu är klockan alldeles förmycket igen, måste försöka komma i säng tidigare om kvällarna. Det sägs ju att dålig/förlite sömn inte gynnar viktnedgång och det är onödigt att jobba hårt som attans med maten och motion för att sen paja det genom att inte sova...