Min andra dag
Hejsan!
Nu ska jag prova på LCHF, det var länge sedan, år -07 vägde jag 112 kg. Gick ner till 96 kg. På 2-3 månader, fram tills jag skulle gifta mig.
Sedan dess har det gått uppför, nu är jag skild, gift om mig förra året, nu mår jag ,bättre, gick upp ca30 kg när jag mådde dåligt med mitt ex de sista två år..
Okej, nutt liv, vill så gärna gå ner för min egen del, är lite trött och ledsen ibland, men, vet ju vad det beror på..
Inga kolhydrater, ska bli spännande att se hur det här går, det gick ju bra då för 11 år sedan.
Till sommaren på midsommar ska jag på bröllop, då vill jag ha lyckas, hur många kg. Cm. Går jag ner.. byxor, strl ska jag gå ner?
Ett stort delmål är stl 46 från 52 haha, hur ska det gå till...
Jag har ju just börjat..
Finns det fler LCHF och väger ungefär som mig? Eller en annan typ av mat, skulle vara trevligt med sällskap på väg ner så att säga.
Ha det bra, nybörjare..
Gillar
Kommentarer
-
Hej och välkommen☺
Du kommer säkert att hitta fler som äter efter LCHF, och dom kan säkert ge dig bra tips på mat som du ska äta. Det finns en massa recept här på MD som du kan titta på om du är plusmedlem.
Du har en bra morot att du ska på bröllop, det kan vara roligt att kunna köpa mindre kläder och känna sig bekäm i☺
Lycka till☺
-
Jag äter också efter Lchf med lite undantag då och då men om du vill få ordentlig skjuts på det hela så börja med kickstart som så många gör här då kanske det händer mycket men annars finns det massor med tips på nätet och mycket bra recept att gå efter så välkommen hit och lycka nu till
-
Hej, vilket bra idé att använda MD som din hjälp i viktnedgång.Välkommen! Jag är också nykomling och precis som du valt LCHF. Jag är nu inne i vecka 3 av kickstartprogrammet och det fungerar riktigt bra. Min blogg använder jag som dagbok men tänker just nu skriva på lördagar .
All lycka till! Vi hörs!🌷🌷🌷
-
Hej och välkommen hit!
Jag äter också LCHF, började här med Kickstart LCHF och kör nu vidare med LCHF för glatta livet. Och mår superbra!
Min startvikt var 137,9 och målvikten har jag satt till 90...fast det borde nog, enligt BMI och alla andra klokheter vara mera runt .. 68 (är ca 178 cm lång) men det kan jag inte ens föreställa mig hur det skulle se ut
Kul att se dig här!
Logga in för att skriva en kommentar.