skogspromenad
jag klarade mig bra första promenaden, jag åkte till Billdalsparken, ca: 20 min. med bil, det är värt det.
så fint i parken, med vitsippor, de har byggd en ny lekplats för de yngre barnen, härligt att se.
Jag tänkte, jag går 100 meter, springer 100 meter, men när jag väl kom dit, lyssnar på musik medans jag börjar gå ....
wow!
Det här känns ju riktigt bra, jag börjar jogga, men, känner att jag orkar mer än vad jag trodde var möjligt, haha, jag joggade 3 lyktstolpar, gick 4 för att hjärtat skulle sänka pulsen, sen fortsätter jag runt hela varvet, hade ingen aning hur långt eller kort det var, men insåg strax att det inte var så farligt långt, lagomt för min debut inför våren,,, det blev ca: 2,5 km. långt, jag orkade hela vägen gå, springa m..m utan att flåsa för mycket, eller ens stanna och vila mig flera gånger som jag trodde jag skulle göra, men, det gick mycket bättre,,, haha, jag orkar mer än vad jag tror, det, är en så himla skön känsla,, nu vill man ju bara göra om det.. sen kommer jag att fortsätta så, då blir det ju längre, typ 2 varv osv...
Det här ska jag göra om, mina vårkänslor släptes ut,, härligt..
ja, det var min nya taktik, jag prövade något nytt, det gick så bra. är glad över mig själv.
Gillar
Kommentarer
-
Underbara Fridis! Så härlig inställning.👏🏼
-
Det var bra jobbat!
Pepp, pepp!
-
Heja dig, härliga känslor, klart du kan! Pepp!
-
Grattis...👏👏😃
-
Jag förstår hur underbart det måste kännas för dig, härligt
Logga in för att skriva en kommentar.