Tillbaka igen!

Har inte varit ordentlig på en MÅNAD av flera orsaker (jajajaja, flera bortförklaringar då om det låter bättre!). Det började med att jag fick ont i ett knä och en höft, förmodligen p g a löpträningen som jag nog överdoserade min otränade kropp med. Sen åkte jag på en envis förkylning och vips så var jag tillbaka i ekorrhjulet med noll träning och typ bullar och glass till frukost. Shit vad det var svårt att ta sig ur den onda cirkeln! Men nu så, idag pallrade jag mig till gymet och mjukstartade lite. Testade att springa och det gick bra! *jubel* Nu var jag förståndig och tog det väldigt lugnt, sprang bara 1,5 km, för jag vill fasen inte få sådär ont i benet igen. Under den här helt galna slapp- och slarvmånaden har jag i alla fall inte gått upp allt jag gått ner. Tack och lov, då hade jag ju blivit helt vansinnig på mig själv.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.