Två dagar utan träning känns inte alls bra nu när jag fått igång rutinerna, det känns som magen flubbar till sig på en gång. Provade ett par byxor som legat oanvända i garderoben då de var för små när jag köpte dom. Jag är väldigt duktig p...
Ingen träning idag. Kroppen behövde vila och lägenheten behövde städas, så så fick det bli. Blir ingen träning i morgon heller då jag har en frisörtid mitt på dan. Skitdum tid egentligen, men börjar man se ut som Sideshow Bob i håret får man...
Nu har jag varit medlem här i en vecka och varit duktig och fört matdagbok hela tiden. Det har hunnit hända en hel del måste jag säga. 1. Det bästa är naturligtvis att hektona rasar av. Skillnaden nu är att det går ofantligt mycket fortare OCH...
Gott folk, ta ett råd från matlagningsklåparen numero uno - ÖVERDOSERA INTE TABASCO! *torkar tårarna* Åh herrejävlar vad starkt det blev. Tur att jag har tre liter Pepsi Max i kylen.
Tvärsomnade på soffan en timma, jag var jättetrött. Tror jag hade på mig lite för lite kläder när jag promenerade med hundarna för jag kände mig frusen och hurven. Mycket bättre nu dock, den tuppluren visste var den tog. Mat på spisen och i...
Blir inget lördagsgodis idag. Jag åt på tok för mycket trams förra veckan, både godis och skräpmat, och då straffas man hårt och skoningslöst! Här är det Tengil som regerar! Nä men skämt åsido så ska jag på bio i morgon och då vill jag ha...
Bra dag! Har inte sneglat på vågen på ett par dagar men idag gjorde jag det och den visade minus sisådär 1½ kg, yeeey! Det var med lätta steg jag gick till gymet och tränade. Nu är det ju helg med allt vad det innebär, men jag ska försöka att i...
Vet inte hur jag burit mig åt för att i skrivande stund ha ätit tre gånger idag och ändå ha 990 kcal "till godo" så att säga. Känns ju skitbra ju! Som matlåda till jobbet blev det kycklinggryta från igår, och så la jag till ris. Har inte ätit...
Gick bättre att springa idag än igår, men jag valde ändå att inte springa hela tiden utan avslutade med att gå snabbt med lutning på löpbandet. Kände igår att det var bra träning för rumpan så jag fortsätter nog med det, kör en kombination....
Men hjälp, vet inte vart dagen tog vägen. Gick till gymet i morse och det gick trögt som attan. Styrketränade som vanligt men löpningen gav jag faktiskt upp. Benen kändes stumma som trästockar och jag valde i stället att ha lutning på löpbandet o...
Kollar runt på recepten här på sajten. Alltså, det finns ju hur många som helst som jag vill prova! Jag blir helt velig och vet inte alls vad jag ska välja. Kanske får beta av dom i bokstavsordning?
Styrketräningen gick väl som vanligt, jag jobbar lite lagom hårt tycker jag. Sen ställde jag mig på löpbandet och jagade livet ur mig :) Sprang lika länge som sist men lite fortare så i sträcka blev det en liiiten skillnad. Det kändes bra jädra...
Blev jättesugen på godis igår kväll på jobbet. Men jag hade varit förutseende nog och tagit med mig en flaska Fun Light att ha in case of emergency. Bälgade i mig en ansenlig mängd och var följaktligen tvungen att pinka en HEL del. Men - jag åt i...
Men vafan.. Har gått upp ett halvkilo senaste veckan. Visst, det blev en hel del godis och fika i helgen och till och med två besök på Burger King i veckan så egentligen ska jag inte bli förvånad. Men det känns surt ändå. Tycker liksom inte att d...
Jahaja, då får vi se vad den här sidan kan erbjuda mig. Om inte annat kan jag använda bloggen att skriva av mig i, och bespara mina vänner IRL allt mitt prat om hur jävla duktiga jag varit på gymet :) Jag ÄR ju verkligen inte särskilt duktig, men...