Bra dag! Har inte sneglat på vågen på ett par dagar men idag gjorde jag det och den visade minus sisådär 1½ kg, yeeey! Det var med lätta steg jag gick till gymet och tränade. Nu är det ju helg med allt vad det innebär, men jag ska försöka att i...
Vet inte hur jag burit mig åt för att i skrivande stund ha ätit tre gånger idag och ändå ha 990 kcal "till godo" så att säga. Känns ju skitbra ju! Som matlåda till jobbet blev det kycklinggryta från igår, och så la jag till ris. Har inte ätit...
Gick bättre att springa idag än igår, men jag valde ändå att inte springa hela tiden utan avslutade med att gå snabbt med lutning på löpbandet. Kände igår att det var bra träning för rumpan så jag fortsätter nog med det, kör en kombination....
Men hjälp, vet inte vart dagen tog vägen. Gick till gymet i morse och det gick trögt som attan. Styrketränade som vanligt men löpningen gav jag faktiskt upp. Benen kändes stumma som trästockar och jag valde i stället att ha lutning på löpbandet o...
Kollar runt på recepten här på sajten. Alltså, det finns ju hur många som helst som jag vill prova! Jag blir helt velig och vet inte alls vad jag ska välja. Kanske får beta av dom i bokstavsordning?
Styrketräningen gick väl som vanligt, jag jobbar lite lagom hårt tycker jag. Sen ställde jag mig på löpbandet och jagade livet ur mig :) Sprang lika länge som sist men lite fortare så i sträcka blev det en liiiten skillnad. Det kändes bra jädra...
Blev jättesugen på godis igår kväll på jobbet. Men jag hade varit förutseende nog och tagit med mig en flaska Fun Light att ha in case of emergency. Bälgade i mig en ansenlig mängd och var följaktligen tvungen att pinka en HEL del. Men - jag åt i...
Men vafan.. Har gått upp ett halvkilo senaste veckan. Visst, det blev en hel del godis och fika i helgen och till och med två besök på Burger King i veckan så egentligen ska jag inte bli förvånad. Men det känns surt ändå. Tycker liksom inte att d...
Jahaja, då får vi se vad den här sidan kan erbjuda mig. Om inte annat kan jag använda bloggen att skriva av mig i, och bespara mina vänner IRL allt mitt prat om hur jävla duktiga jag varit på gymet :) Jag ÄR ju verkligen inte särskilt duktig, men...