Har inte varit ordentlig på en MÅNAD av flera orsaker (jajajaja, flera bortförklaringar då om det låter bättre!). Det började med att jag fick ont i ett knä och en höft, förmodligen p g a löpträningen som jag nog överdoserade min otränade kro...
Ujuj, helgen som gick var ohygglig ur matsynpunkt. Åt en massa skräp och hade rena rama chokladbonanzan till Oscarsgalan. SOM jag glufsade i mig alltså, jeeez.. Ingen träning blev det heller men idag blev det av i alla fall, så nu ska jag väl vara ba...
Två dagar utan träning känns inte alls bra nu när jag fått igång rutinerna, det känns som magen flubbar till sig på en gång. Provade ett par byxor som legat oanvända i garderoben då de var för små när jag köpte dom. Jag är väldigt duktig p...
Ingen träning idag. Kroppen behövde vila och lägenheten behövde städas, så så fick det bli. Blir ingen träning i morgon heller då jag har en frisörtid mitt på dan. Skitdum tid egentligen, men börjar man se ut som Sideshow Bob i håret får man...
Gick bättre att springa idag än igår, men jag valde ändå att inte springa hela tiden utan avslutade med att gå snabbt med lutning på löpbandet. Kände igår att det var bra träning för rumpan så jag fortsätter nog med det, kör en kombination....